terapie bolesti |
Používám především metodu Liebscher & Bracht. Dle Klause Edera, bývalého hlavního fyzioterapeuta Německého fotbalového svazu a Německého olympijského svazu a nositele Spolkového řádu za zásluhy z roku 2020 (tedy někoho jako je u nás prof. Pavel Kolář) se jedná o „jednu z nejúčinnějších metod vůbec“.
Liebscher & Bracht vychází z předpokladů odlišných od jiných konzervativních metod a tedy přistupuje poněkud odlišně i k terapii samotné. Shrnuto autory metody do jedné věty: „Příliš velké napětí ve svalech a fasciích vede k tomu, že centrální nervový systém generuje varovné bolesti, které mají zabránit v poškození kloubů a páteře.“ Manuální terapií můžeme ‚zkalibrovat‘ svaly a snížit jejich napětí. Tím buď úplně odstraníme bolest, nebo ji snížíme natolik, aby se mohlo provést protažení svalů a fascií, a uvolnit tak klouby a kloubní mezeru. Využívá se i postizometrická relaxace (i když jinak, než ji do české fyzioterapie zavedl prof. Lewit).
Uvolněné svaly umožňují relaxaci poničených tkání a dokonce i obnovu kloubních chrupavek! Je pochopitelné, že bude trvat delší dobu, než toto plně akceptuje školní medicína, je to však již prokázáno nejen více než třicetiletou zkušeností autora metody, ale i vícero studiemi. Výsledky těchto výzkumů ostatně využívá také fyzioterapie a ortopedie v metodě ‚joint distraction‘, která je však dle mého názoru mnohdy zbytečně brutální a přitom méně účinná. Vzhledem ke komplexním účinkům metody L&B lze odstranit bolest a dosáhnout podstatného zlepšení i u artróz IV. stupně. Růst chrupavek je vhodné podpořit úpravou stravy. Pokud si klient uvědomí, že uzdravení je součást zodpovědného života a nejen koníček pro volný čas má vyhráno ;-)
Následující výčet slouží jako ukázka možného využití metody. Mohl by být delší, protože ji lze využít kdekoli, kde jsou do hry zapojeny svaly a fascie (tedy doslova od hlavy až k patě a ještě o kousek dál ;-) Např. jeden německý kolega, lékař u rychlé záchranné služby, využívá některé prvky této metody k diferenciální diagnostice při výjezdu k pacientům s bolestmi v prsou. Dokáže díky tomu rozlišit silné bolesti v prsních či mezižeberních svalech od vnitřních bolestí, a tedy možného infarktu.
Liebscher & Bracht vychází z předpokladů odlišných od jiných konzervativních metod a tedy přistupuje poněkud odlišně i k terapii samotné. Shrnuto autory metody do jedné věty: „Příliš velké napětí ve svalech a fasciích vede k tomu, že centrální nervový systém generuje varovné bolesti, které mají zabránit v poškození kloubů a páteře.“ Manuální terapií můžeme ‚zkalibrovat‘ svaly a snížit jejich napětí. Tím buď úplně odstraníme bolest, nebo ji snížíme natolik, aby se mohlo provést protažení svalů a fascií, a uvolnit tak klouby a kloubní mezeru. Využívá se i postizometrická relaxace (i když jinak, než ji do české fyzioterapie zavedl prof. Lewit).
Uvolněné svaly umožňují relaxaci poničených tkání a dokonce i obnovu kloubních chrupavek! Je pochopitelné, že bude trvat delší dobu, než toto plně akceptuje školní medicína, je to však již prokázáno nejen více než třicetiletou zkušeností autora metody, ale i vícero studiemi. Výsledky těchto výzkumů ostatně využívá také fyzioterapie a ortopedie v metodě ‚joint distraction‘, která je však dle mého názoru mnohdy zbytečně brutální a přitom méně účinná. Vzhledem ke komplexním účinkům metody L&B lze odstranit bolest a dosáhnout podstatného zlepšení i u artróz IV. stupně. Růst chrupavek je vhodné podpořit úpravou stravy. Pokud si klient uvědomí, že uzdravení je součást zodpovědného života a nejen koníček pro volný čas má vyhráno ;-)
Následující výčet slouží jako ukázka možného využití metody. Mohl by být delší, protože ji lze využít kdekoli, kde jsou do hry zapojeny svaly a fascie (tedy doslova od hlavy až k patě a ještě o kousek dál ;-) Např. jeden německý kolega, lékař u rychlé záchranné služby, využívá některé prvky této metody k diferenciální diagnostice při výjezdu k pacientům s bolestmi v prsou. Dokáže díky tomu rozlišit silné bolesti v prsních či mezižeberních svalech od vnitřních bolestí, a tedy možného infarktu.
- bolesti páteře
- skoliózy
- ischias
- bolesti při zúžení páteřního kanálu (spinální stenóze)
- odstranění bolestivosti a některých příčin sklouznutí obratle (spondylolistézy)
- zánětlivá onemocnění páteře (např. Bechtěrevova nemoc)
- zmrzlé rameno
- lokty tenisové, golfové i kabelkové ;-)
- syndrom karpálního tunelu
- artrotické bolesti drobných kloubů ruky
- De Quervainova nemoc - bolestivé zánětlivé postižení šlach palce
- skákavý, lupavý prst (trigger finger) - včetně palců
- Dupuytrenova kontraktura - postižení dlaně
- chronické bolesti velkých kloubů nohy - kyčle, kolena, kotníky
- artróza kyčelního, kolenního kloubu
- artrotické bolesti drobných kloubů nohy
- piriformis syndrom
- bolesti sedacích svalů
- chronické bolesti Achillovy šlachy
- patní ostruhy - spodní na úponu plantární fascie i horní na úponu Achillovy šlachy
- problémy s klenbami chodidel (podélná nebo příčná plochost)
- Ledderhoseův syndrom - postižení chodidla
- plantární fascitida
- kladívkové prsty
terapie atlasu |
Náprava asymetrického natočení atlasu (prvního krčního obratle) vzniklého působením zadní části svalu dvojbříškatého (venter posterior m. digastricus) vyvinutá v letech 2008 - 2011 americkým fyzioterapeutem Robertem E. Picardem.
Dle německých zákonů můžou tuto terapii dělat buď lékaři, nebo certifikovaní léčitelé, ale ne fyzioterapeuti, takže ho v Německu zastupuje Dr. med. Gabriele Hauenstein. Výzkumy autora metody (ve spolupráci s univerzitou Göttingen) prokázaly, že se tato asymetrie nachází u naprosté většiny lidí.
Jedná se o jednoduchou, manuální, časově nenáročnou, jednorázovou terapii.
Příklady toho, co může odstranit, nebo alespoň zmírnit (a už to může být vnímáno jako zázrak, jak vím z vlastní zkušenosti):
Dle německých zákonů můžou tuto terapii dělat buď lékaři, nebo certifikovaní léčitelé, ale ne fyzioterapeuti, takže ho v Německu zastupuje Dr. med. Gabriele Hauenstein. Výzkumy autora metody (ve spolupráci s univerzitou Göttingen) prokázaly, že se tato asymetrie nachází u naprosté většiny lidí.
Jedná se o jednoduchou, manuální, časově nenáročnou, jednorázovou terapii.
Příklady toho, co může odstranit, nebo alespoň zmírnit (a už to může být vnímáno jako zázrak, jak vím z vlastní zkušenosti):
- chronické bolesti hlavy
- migrény
- klastrové bolesti hlavy (Hortonův syndrom)
- syndrom prásknutí bičem (whiplash syndrom, po dopravních nehodách)
- točení hlavy - časté ve vyšším věku
- tinnitus
- trigeminusneuralgie
- čelisti - problémy s pohyblivostí a bolestivost
- problémy s polykáním, hlasivkami
- vychýlení hlavy u dětí
- skolióza - včetně juvenilní
- poruchy pozornosti
jizvy, srůsty a ztráta citlivosti |
Dá se pracovat jak s jizvami čerstvými, tak se staršími (např. špatně srostlými), s drobnými i rozsáhlými (popáleniny).
Časté jsou obtíže s do hloubky sahajícími jizvami - např. po větších operacích v dutině břišní. Obzváště po císařském řezu cítí mnoho žen nepohodu, napětí, tahání, či mají pocit umrtvení dolní části bříška a jeho ‚odcizení‘.
Pro manuelní práci s jizvou je samozřejmým předpokladem základní zhojení jizvy. V případě šití tedy až po vstřebání či vytažení stehů. Můžu ale poradit jak pečovat o čerstvou ránu tak, aby srostla optimálně, bez nutnosti následné péče o problematickou jizvu.
Časté jsou obtíže s do hloubky sahajícími jizvami - např. po větších operacích v dutině břišní. Obzváště po císařském řezu cítí mnoho žen nepohodu, napětí, tahání, či mají pocit umrtvení dolní části bříška a jeho ‚odcizení‘.
Pro manuelní práci s jizvou je samozřejmým předpokladem základní zhojení jizvy. V případě šití tedy až po vstřebání či vytažení stehů. Můžu ale poradit jak pečovat o čerstvou ránu tak, aby srostla optimálně, bez nutnosti následné péče o problematickou jizvu.
terapie pánevního dna |
Hru pánevního dna jsem se učil u Zuzky Damborské, rehabilitační terapeutky z Vítkovické nemocnice. Byl jsem první, a doufám, že ne poslední, muž v jejích kurzech a jsem jí zato dodnes nesmírně vděčný.
U žen je statisticky větší pravděpodobnost úspěšného řešení ‚pánevních‘ problémů těmito metodami. U mužů je to horší. Ale o to větší výzva to je. A jsem důkazem, že to jde.
U žen je statisticky větší pravděpodobnost úspěšného řešení ‚pánevních‘ problémů těmito metodami. U mužů je to horší. Ale o to větší výzva to je. A jsem důkazem, že to jde.
sportovní a rekondiční masér |
dornova metoda PLUS |
syndrom bolestivého ramene |
doc. MUDr. Miroslav Tichý, CSc.
funkční manuální medicína
funkční manuální medicína